samedi 18 février 2012

L'Envers des étiquettes, Charles WART

Et si les étiquettes nous mentaient ... Ne croyons pas tout ce que la publicité raconte mais faisons de notre nourriture " notre premier médicament ". Ce livre est une démarche de vigilance destinée à nous apprendre une lecture intelligente des étiquettes alimentaires et à nous éclairer sur le contenu de notre assiette. Quel est par exemple le produit derrière le code E 900? Quelle est la vraie menace des produits light ou des OGM ? Qu'est ce qu'un aliment fonctionnel ? Mais aussi, plein de conseils pratiques et simples pour revenir à une nourriture plus saine préparée avec amour à partir d'éléments frais. Par cet ouvrage, l'auteur nous aidera à retirer un maximum d'informations destinées à éveiller nos réflexes de consommateur responsable loin des cuisines industrielles.

L'envers des étiquettes.
Editeur Amyris (2005). Broché - 237 pages.
Nouvelle édition Editeur Amyris (2007). Broché - 304 pages.

Charles Wart a exercé son activité au sein de l'industrie alimentaire en Belgique, en France et en Suisse. Sa formation de chimiste en ce domaine, avec spécialisation en produits laitiers, lui a donné une réflexion et une expérience pratique. Ce bagage a permis à l'auteur de jeter un regard critique sur l'alimentation. Conférencier, il est un grand défenseur de l'alimentation humaine tant dans ses aspects nutritionnels que sociologiques.

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1 commentaire:

Pascale a dit…

Une partie de ce livre traite des liens qui existeraient entre les phosphates alimentaires et l'hyperactivité.

On les retrouve dans:
-les limonades
-les jambons et charcuteries
-les fromages fondus
-la plupart des amidons modifiés (mayonnaise, plats surgelés)
-les biscuits et pâtisseries
-la lécithine de soja et les jaunes d'oeuf

Voir aussi:
"La Drogue Cachée : les phosphates alimentaires, cause de troubles du comportement, de difficultés scolaires et de délinquance juvénile", Herta Hafer